Les c\u00e9r\u00e9ales<\/strong>\u00a0pour b\u00e9b\u00e9s et les pots pour b\u00e9b\u00e9s font de bons dons, car environ le tiers des b\u00e9n\u00e9ficiaires des banques alimentaires canadiennes sont des enfants. \u00ab Les banques alimentaires n\u2019aiment pas prendre de risques avec les nourrissons, alors assurez-vous que vos aliments pour b\u00e9b\u00e9s ne sont pas p\u00e9rim\u00e9s lorsque vous en faites don \u00bb, recommande Chris.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Les prot\u00e9ines<\/strong>\u00a0maigres provenant d\u2019aliments comme le thon et le poulet en conserve; les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales comme le beurre de cacahu\u00e8te, les haricots et les lentilles; et les prot\u00e9ines compl\u00e8tes contenues dans d\u2019autres viandes en conserve contribuent au maintien des tissus corporels et contribuent \u00e0 la sensation de sati\u00e9t\u00e9. Les beurres de noix sont tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9s, car ils constituent un ingr\u00e9dient polyvalent dans les collations et les repas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Les fruits en conserve<\/strong>\u00a0sont riches en vitamine C et en fibres alimentaires. De m\u00eame, s\u2019ils ne contiennent ni sel ni sucre ajout\u00e9, des \u00e9tudes sugg\u00e8rent que les l\u00e9gumes surgel\u00e9s et en conserve sont souvent aussi bons que les produits frais.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Les substituts du lait<\/strong>\u00a0tels que le lait de longue conservation, le lait en poudre, le lait d\u2019amande et le lait de riz des \u00e9piceries contiennent de la vitamine D, de la vitamine A et, plus important encore, du calcium.\u00a0<\/p>\n\n\n\n L\u2019argent<\/strong>\u00a0est de loin le meilleur don que vous puissiez faire \u00e0 votre banque alimentaire locale. Les dons financiers donnent aux banques alimentaires la possibilit\u00e9 d\u2019acheter des denr\u00e9es p\u00e9rissables fra\u00eeches pour leur panier ou de stocker des articles qu\u2019elles ne re\u00e7oivent pas en quantit\u00e9 suffisante.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Vous faites des courses de derni\u00e8re minute pour une r\u00e9ception des F\u00eates? Effectuez vos achats et venez en aide \u00e0 un Canadien dans le besoin. Faites un don \u00e0 l\u2019un des magasins Loblaw participants pendant la collecte nationale de denr\u00e9es des F\u00eates. La totalit\u00e9 des aliments et des fonds amass\u00e9s ira \u00e0 votre banque alimentaire locale!\u00a0<\/p>\n\n\n\n \u00ab Bien que les banques alimentaires vous remercient pour tous les dons de denr\u00e9es non p\u00e9rissables, certains sont plus appr\u00e9ci\u00e9s que d\u2019autres, explique Chris Hatch, chef de la direction de Banques alimentaires Canada. Les meilleurs dons sont ceux qui permettent de cr\u00e9er un repas nutritif. \u00bb\u00a0 Voici quelques-uns des articles dont nous avons le plus…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10697,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-10692","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classifiee"],"acf":[],"yoast_head":"\n![\"\"\/](\"https:\/\/www.foodbankscanada.ca\/getmedia\/5ad61985-6713-4a8f-84ba-5176762a79e0\/Loblaw-Companies-Ltd_Logo_FR.png.aspx?width=248&height=80\"){kind=logo}
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